Ginnastica ritmica: per iscriversi al Trofeo d’Autunno c’è tempo fino al 31 ottobre

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In attesa di ufficializzare il calendario delle prime e delle seconde prove e, soprattutto, delle finali nazionali, la ginnastica ritmica di OPES si appresta a scaldare i motori. A novembre,…

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Progetto Donne al Sicuro, un corso gratuito per risvegliare l’istinto di autodifesa

Come dovrebbe essere gestita un’aggressione? Come dovrebbe difendersi una donna, in occasione di un episodio di violenza fisica o psicologica? Come si può risvegliare l’istinto di autodifesa? Si possono riconoscere…

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Mazara del Vallo: domenica 17 ottobre si gioca il 2° Torneo di padel “Top Pineta”

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Non chiamatela mania, bensì passione. Il padel ha letteralmente conquistato il cuore degli italiani. E lo ha fatto con i suoi elementi e le sue peculiarità: intensità, divertimento, ritmo sostenuto,…

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Tre giorni di trekking e corso base di bushcraft nella natura dei Castelli Romani

Un’altra esperienza a contatto con la natura è in arrivo. Per tutti gli amanti dell’avventura e delle attività outdoor, la Wolves Italia – Wilderness Outdoor Leadership Values Experiential School, Scuola…

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Lo sport all’outlet di Castel Romano con OPES. Arriva la Sports week & Castel Romano Run

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Un altro grande evento multidisciplinare promosso da OPES si sta avvicinando. Sarà più di una semplice manifestazione. Sarà addirittura un’intera settimana dedicata alla promozione dello sport e dei suoi valori,…

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Arriva il torneo Weekend League. Il padel a squadre di scena al Pineta Padel di Mazara del Vallo

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Tutti pazzi per il padel. Non parliamo di una moda, ma di una vera e propria mania, di una passione che sta conquistando sempre più proseliti. Con il numero di…

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Sicilia: il 30 ottobre prende il via il corso per diventare Personal Trainer

In passato è capitato spesso di pensare erroneamente che tutti fossimo in grado di seguire un percorso fitness da autodidatti, con la conseguenza che - scoraggiati da scarsi risultati - mollavamo…

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