Se la maggioranza degli atleti e degli sportivi decide di praticare un'attività per finalità prettamente competitive c'è chi invece prende lo sport come una questione di estetica e di "costruzione", nel vero…
Il Personal Trainer è il professionista che interviene per personalizzare il piano di allenamento di una persona e per supportarla nel raggiungimento di obiettivi prefissati, adattando l'allenamento sportivo alla situazione personale. Si tratta…
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