GINNASTICA RITMICA Settore PREAGONISTICA2018/2019 REGOLAMENTO PROGRAMMA PRE-AGONISTICO INDIVIDUALE A COPPIA ED A SQUADRE Il programma prevede la presentazione di esercizi di libera ideazione, con esigenze di composizione relative ad ogni fascia…
CAMPIONATO AGONISTICO Il Campionato agonistico individuale OPES è riservato a tutte le ginnaste tesserate all'OPES. Il campionato Agonistico OPES è diviso in due livelli: Agonistico 1° livello LC-LD-LE DIFFICOLTA’ DA 0.10 A…
Il nostro Luciano Gambardella, responsabile nazionale del settore delle Ginnastiche, indice una riunione per programmare tutte le attività e i corsi. Il prossimo 13 ottobre, alle ore 09:30, presso il…
TERRACINA, 30 settembre 2018 - Può calare il sipario sul primo Campionato Italiano Futsal Over 40, la manifestazione sportiva promossa dalla Divisione Calcio a 5 della Lega Nazionale Dilettanti con…
Espressione del corpo in movimento tra arte e spettacolo. La danza, improvvisata secondo il ritmo di una musica o coreografica, rappresenta uno dei massimi livelli espressivi dell’uomo. Ogni singolo passo…
CAMPIONATO OPES CUP 2018-19 Programma: Collettivo + coppia alternata + coppia + individualiste Durata dei singoli esercizi da 1’00” a 1’30” L’ esecuzione potrà essere per un…
Vuoi conoscere le tecniche per evitare un'aggressione fisica? Per avere la meglio sul tuo aggressore è necessario avere una strategia, è opportuno conoscere le differenti mosse che permettono di rispondere colpo…
GINNASTICA RITMICA PROMOZIONALE SQUADRA 2018/2019 REGOLAMENTO IL PROGRAMMA "OPES” PROMOZIONALE A SQUADRE E’ DIVISO IN: Campionato START-Campionato OPEN I due campionati prevedono lo stesso programma tecnico con difficoltà differenti…
GINNASTICA RITMICA PROMOZIONALE INDIVIDUALE 2018/2019 REGOLAMENTO CAMPIONATO START-CAMPIONATO OPEN PROMOZIONALE I due campionati prevedono lo stesso programma tecnico con difficoltà differenti START 0.10-0.20 OPEN 0.10-0.30 Il programma…
È aperta la selezione per partecipare al corso di formazione rivolto ad allenatori, formatori, volontari, operatori giovanili, giovani leader che vogliono realizzare attività sportive che coinvolgano insieme ragazzi con e…