Giovedì 24 settembre, alle ore 11:00, presso la “Sala Laudato Si” di Palazzo Senatorio (Campidoglio), verrà presentata alla stampa e alla città di Roma la decima edizione della Cardio Race – Corri per il Cuore, in programma dal 2 al 4 ottobre all’Ippodromo Capannelle (via Appia Nuova, 1245 – Roma). 

Organizzata da Dreamcom e OPES, sotto l’egida dell’INRC (Istituto Nzionale per le Ricerche Cardiovascolari) e con il coinvolgimento di un consorzio interuniversitario comprendente 19 atenei italiani, la tre giorni si prefigge di sensibilizzare l’opinione pubblica sulla prevenzione cardiovascolare e sull’importanza di adottare degli stili di vita sani e corretti, capaci di contrastare l’insorgere di quelle patologie che potrebbero causare danni al muscolo più importante: il cuore. 

Ogni anno, infatti, le malattie cardiovascolari uccidono più di 4,3 milioni di persone in Europa e rappresentano la causa del 48% dei decessi. Ad essere colpiti non sono solo gli anziani, ma anche gli under  35, soprattutto a causa di difetti congeniti o di  malattie genetiche che possono essere facilmente identificate con screening elettrocardiografico.

Cardio Race, tra villaggi della salute, dello sport e corsa

Come da consuetudine, in occasione della Cardio Race, l’Ippodromo di Capannelle si trasformerà in un immenso villaggio in cui sport, salute e prevenzione la faranno da padrone, richiamando nell’impianto sportivi podisti, sportivi di ogni livello e semplici cittadini che vorranno eseguire gratuitamente un check up cardiovascolare. 

La manifestazione è cresciuta di edizione in edizione. Ad attestarlo ci sono dei numeri straordinari che da una parte inseriscono l’appuntamento tra i più partecipati della Capitale; dall’altra, invece, rivelano una crescente attenzione da parte dei cittadini al tema del benessere psicofisico e della salute. 12 mesi fa, ad esempio, a fronte di 3.200 ingressi (nel novero non sono considerati i 2.500 runner che si sono iscritti alle prove competitive e non competitive), sono state erogate 2250 visite, delle quali 1.300 rientrano in quelle specialistiche e 950 nei consulti cardiovascolari. 

Il programma della tre giorni per studenti, over 65 e cittadini

Il programma, che verrà svelato nella sua interezza il 24 settembre, si preannuncia ricco e diversificato a seconda delle fasce di età della popolazione. In attesa di conoscere tutti i dettagli, è possibile svelare alcune anticipazioni.

La mattina del 2 ottobre sarà interamente dedicata agli studenti. Tra screening gratuiti (cardiovascolari, nutrizionali, respiratori e di prevenzione generale) e appuntamenti formativi ed educativi su affettività, lotta alle dipendenze e contrasto a fenomeni devianti, come il bullismo ed il cyber bullismo, i teenager capitolini potranno comprendere l’importanza della prevenzione e confrontarsi su tematiche a loro care. Inoltre,  trattandosi di un evento sulla salute del cuore, non mancheranno la dimostrazione di disostruzione delle vie aeree e la rianimazione cardiopolmonare. 

A partire dalle 15:30, invece, la Cardio Race aprirà il suo villaggio della salute ai centri anziani.  Per gli over 65, sono previsti un percorso della salute (screening cardiovascolari, misurazione pressione e glicemia, valutazione rischio cadute e consulenza nutrizionale), una sessione di ginnastica dolce e una conferenza sul tema della salute del cuore nella terza età.

Sabato 3 ottobre, invece, dalle 10:00 alle 18:00, negli oltre 40 stand della salute, che saranno installati all’interno dell’Ippodromo di Capannelle, medici e personale sanitario qualificato effettueranno screening e visite specialistiche: dall’elettrocardiogramma alll’ecocardio, dal trattamento fisioterapico a quello osteopatico, dal controllo dermatologico a quello dell’udito, fino al cosiddetto longevity check up.

Alla Cardio Race la parola d’ordine è: prevenzione. Accanto a quella secondaria, non può essere trascurata la primaria. In questo quadro lo sport e la sana attività fisica ricoprono un ruolo cruciale per contrastare l’insorgere di quelle patologie strettamente collegate ad uno stile di vita sedentario. All’interno dell’impianto di via Appia Nuova sorgerà altresì un’ampia area multidisciplinare. Grandi e piccoli, indipendentemente dalle loro abilità, potranno cimentarsi nella pallacanestro e nel volley, provare il tennis tavolo e il tiro con l’arco, scendere a rete con il tennis o avvicinarsi  allo skymano, uno sport di squadra adattato ed inclusivo. 

La giornata di domenica, infine, è all’insegna della corsa. I runner potranno optare tra i percorsi di 5,24 chilometri (marcia e corsa amatoriale) o di 12,4 chilometri, una distanza che si può affrontare in maniera competitiva o senza l’assillo di dover centrare il proprio Personal Best o la migliore posizione di classifica. 

Come iscriversi alla Cardio Race

Qualunque corsa si scelga, si correrà anche per una  giusta causa. La quota di iscrizione alla Cardio Race contribuirà a sostenere le iniziative di prevenzione cardiovascolare. Per iscriversi alla decima edizione o per ricevere informazioni tecniche, è possibile cliccare sul seguente link: https://www.endu.net/it/events/cardio-race.